programa d’acompanyament

Has passat anys atenent les necessitats dels altres. I encara que saps que et cal cuidar-te, alguna cosa dins teu es resisteix: apareix la culpa, el “ja ho faré demà” o la sensació que no tens dret a parar. Aquest procés t’acompanya a redefinir la cura des de l’amor propi, aprenent a escoltar-te, posar límits … Llegiu més

Després d’anys centrada a cuidar, sostenir i respondre a les necessitats dels altres, pot ser que sentis que t’has anat deixant enrere. Et notes cansada, desconnectada o amb una sensació de buit, sense saber gaire bé què vols o què necessites ara. Aquest procés és una invitació a reconnectar amb tu mateixa, a recuperar la … Llegiu més